關(guān)于腦供血不足患者的飲食方面的注意事項(xiàng)，女性和男性基本上是一樣的，對(duì)女性沒有特別的要求。腦供血不足的原因是動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈硬化與年齡、高血壓、高血脂、糖尿病、抽煙等有關(guān)系。所以，要改善腦供血不足，就要控制這些引起動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素。
如果有高血壓，要注意飲食方面要少鹽，每天食鹽的量不要超過6g。如果血脂高，要控制含膽固醇高的食物的攝入，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃等。糖尿病患者要控制糖分的攝入，要少油、少鹽、低脂肪、少糖的飲食，同時(shí)要多吃一些蔬菜，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和健康的飲食有助于降低動(dòng)脈硬化的進(jìn)展速度，改善腦供血不足的狀況。所以平常生活中除了飲食的方面，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果癥狀比較明顯，還需要藥物的治療。
