如果月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日一般在來(lái)月經(jīng)的前14天左右。監(jiān)測(cè)卵泡可以從月經(jīng)的第10-11天左右開(kāi)始監(jiān)測(cè)。如果月經(jīng)后錯(cuò)，開(kāi)始監(jiān)測(cè)卵泡的時(shí)間就應(yīng)該晚。
如果月經(jīng)周期規(guī)律，無(wú)需監(jiān)測(cè)排卵，只有在月經(jīng)不規(guī)則或懷孕困難時(shí)，才需要通過(guò)B超來(lái)監(jiān)測(cè)卵泡，來(lái)提供最佳、最容易受孕的時(shí)機(jī)，主要觀察有無(wú)優(yōu)勢(shì)卵泡。然后隔1-2天再監(jiān)測(cè)卵泡是否增大，連續(xù)監(jiān)測(cè)幾次。如果卵泡長(zhǎng)大到18-25mm左右，提示馬上就要排卵，應(yīng)進(jìn)行同房。隔1-2天再去做B超時(shí)，可能就看不見(jiàn)卵泡，說(shuō)明已經(jīng)排卵。
女性需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，規(guī)律作息。另外，注意腹部保暖，不要吃刺激的食物，特別是生冷食物，以免引起經(jīng)期痛經(jīng)。出血期間，最好不要同房，以免引起婦科感染，如果腹痛嚴(yán)重，最好去醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，排除有盆腔炎等引起的可能。
