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    高血壓能吃面包蛋糕嗎

    2023-10-22 07:55

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    高血壓患者可以吃面包和蛋糕,高血壓患者主要是要求低鹽飲食、低脂飲食、補充鉀鹽、控制體重,具體如下:
    第一、低鹽飲食:每天食鹽攝入量不超過6g。
    第二、低脂飲食:不吃肥肉,不吃動物內臟。
    第三、補充鉀鹽:多吃新鮮的水果、蔬菜,補充鉀鹽。
    第四、控制體重:控制體重,尤其是超重、肥胖的高血壓患者。
    所以在這個原則下,高血壓患者可以吃面包、蛋糕,少吃一點無傷大雅。面包是碳水化合物的一個重要來源,可以作為主食,但是,蛋糕由于含有奶油,含糖量高,脂肪含量也很多,熱量大,可以吃,但是每次吃量不能多。如果經常吃,量吃得多,就會影響體重,也不利于血壓的控制。

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