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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

睡覺前腿總是抽搐是為什么

2023-04-04 01:02

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語音內(nèi)容

在睡覺前出現(xiàn)腿部抽搐，也就是臨床中的腓腸肌痙攣。
出現(xiàn)腓腸肌痙攣的原因有很多，如果是青少年有可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大或者生長發(fā)育過快導(dǎo)致的，在夜間發(fā)作頻發(fā)，不用特意治療，發(fā)作時(shí)可以適當(dāng)下地活動(dòng)，平時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過大，訓(xùn)練前做好熱身就可以。
如果是中老年人，可能是由于骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)或者抗骨質(zhì)疏松治療。
病理性腓腸肌痙攣多數(shù)是見于下肢血管的病變導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不良，例如下肢動(dòng)脈閉塞硬化、下肢動(dòng)脈粥樣硬化，主要是以改善循環(huán)擴(kuò)張血管治療為主。
也可因天氣因素或者居住環(huán)境原因?qū)е?，天氣寒冷或者居住環(huán)境過于潮濕、陰冷，也會(huì)導(dǎo)致腓腸肌痙攣。

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