按什么穴位減肥
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按什么穴位減肥
馬小麗主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
擅長: 中醫(yī)綜合內(nèi)科、中醫(yī)眼耳鼻喉、腫瘤、中醫(yī)兒科、中醫(yī)婦科、中醫(yī)美容祛斑消痘,亞健康中醫(yī)膏方調(diào)理等。
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中醫(yī)減肥的穴位,常用的是軀干的穴位和四肢的穴位。軀干的穴位如腹部的穴位,有天樞穴、大橫穴等。天樞穴具有通便的作用,臨床常用于一些便秘和宿便導(dǎo)致的肥胖,大橫穴常用以健脾止瀉,用于痰濕比較壅盛,雖然比較肥胖,但實際上脾虛溏泄的病人,本虛標實的患者臨床常用。此外,像氣海穴、水分穴、滑肉門穴等穴位也經(jīng)常臨床建議患者酌情選用。四肢的穴位,按腿部的足三里穴可以健運脾胃,對痰濕阻脾導(dǎo)致的肥胖效果不錯。豐隆穴能夠化一身的痰濕,臨床也常用于治療痰濕壅盛的肥胖。
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