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張佐峰
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

來月經(jīng)可以喝紅花茶嗎

2023-07-07 21:33

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語音內(nèi)容

女性在來月經(jīng)期間不可以喝紅花茶，其原因如下：一、紅花具有活血化瘀的作用，會導致女性在月經(jīng)期出現(xiàn)月經(jīng)血量增多和經(jīng)期延長。二、茶水中還含有鞣酸，會影響鈣的吸收，從而導致女性在月經(jīng)期的營養(yǎng)損失加大。三、在經(jīng)期喝紅花茶，可能會導致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮而出現(xiàn)失眠，從而影響休息。在月經(jīng)期的時候應該注意在飲食上多喝白開水，盡量的避免茶水以及煙、酒等辛辣、刺激性食物的影響。月經(jīng)期是女性身體的一個抵抗力較差的時期，在此期間應該注意適當?shù)男菹?，增加營養(yǎng)，以用于補充月經(jīng)期對蛋白質、微量元素等的需求。

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