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張玉玲
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

兒童踢足球影響身高嗎

2023-05-18 14:37

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語(yǔ)音內(nèi)容

兒童踢足球不影響長(zhǎng)個(gè)，因?yàn)閮和咦闱虻臅r(shí)候不僅能夠使肌肉纖維變粗，同時(shí)還能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，能夠使骨骼的直徑變長(zhǎng)，增加骨骼的密度，還能夠起到穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用。
長(zhǎng)期踢足球首先能夠增強(qiáng)孩子體質(zhì)，減少道感染和消化道感染的次數(shù)。其次還能讓孩子更好的緩解學(xué)習(xí)壓力，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是非常有好處。然后真正影響孩子身高增長(zhǎng)的不是踢足球，而是有先天的因素和后天的因素。先天的因素主要是遺傳因素，占的比例很大，而后天的因素跟孩子的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)、睡眠都有一定關(guān)系。

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1、因?yàn)樘咦闱驎r(shí)大多數(shù)是在戶外運(yùn)動(dòng)，能充分接受陽(yáng)光照射，陽(yáng)光照射能充分促進(jìn)兒童體內(nèi)維生素...

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