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    楊梅利尿嗎

    2023-10-15 16:06

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    楊梅是有利尿的功效,楊梅中含有微量的楊梅皮素。而楊梅皮素可以直接作用于腎臟,促進排尿,發(fā)揮強有力的利尿作用。同時楊梅中含有豐富的維生素、纖維素、鉀元素、礦物質、氨基酸等,可以有效補充人類體內所需要的營養(yǎng)物質。
    而且楊梅中所含有的維生素B、維生素C是良好的抑制癌細胞、抗癌的物質。所含的鉀元素,可以維持心臟的功能、降血壓、降低中風的風險。據研究表明,楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌有抑制作用,可以用來緩解痢疾癥狀。
    但是要注意的是孕婦不可大量食用楊梅,楊梅所含的糖分較高,妊娠期間大量食用,可能會導致患有妊娠期糖尿病。

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