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王曉靜
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

兒科

兒童吃冷飲的危害

2023-04-17 12:37

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語(yǔ)音內(nèi)容

兒童進(jìn)食冷飲的危害主要是導(dǎo)致胃腸道不適，甚至是出現(xiàn)腹脹、腹瀉、嘔吐等不適。因?yàn)閮和改c道黏膜柔嫩，彈力纖維不發(fā)達(dá)，肌肉層比較薄弱，屏障功能差，以及腸神經(jīng)髓鞘發(fā)育不完善，就容易導(dǎo)致分泌以及蠕動(dòng)紊亂，所以進(jìn)食冷飲后會(huì)刺激局部腸道，就會(huì)導(dǎo)致不適的發(fā)生。
冷飲刺激性都比較強(qiáng)烈，很容易出現(xiàn)腸道的痙攣，從而出現(xiàn)腹部疼痛、不適。冷飲中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，就容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，還會(huì)導(dǎo)致攝入主食的減少，更進(jìn)一步影響營(yíng)養(yǎng)的攝入。所以平時(shí)盡量避免進(jìn)食冷飲，以及其他刺激性比較強(qiáng)的食物，還要少吃辛辣刺激性的食物，多喝溫?zé)崴?

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