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劉銀姣
主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

婦產(chǎn)科

什么食物可以提高雌激素水平

2023-07-27 09:22

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

平時(shí)多吃豆類(lèi)、豆制品、蜂王漿、蜂蜜等食物，可以提高體內(nèi)雌激素水平。豆類(lèi)以及豆制品中含有大量的植物性雌激素，被人體吸收以后轉(zhuǎn)變成人體所需的雌激素，從而緩解體內(nèi)雌激素水平偏低的情況。
蜂王漿、蜂蜜中雌激素的含量比較多，平時(shí)多食用蜂王漿，蜂蜜有利于提高體內(nèi)的雌激素，體內(nèi)雌激素缺乏，嚴(yán)重者的患者建議服用藥物進(jìn)行補(bǔ)充，補(bǔ)充雌激素常用的藥物有復(fù)合雌激素、雌二醇等。
體內(nèi)雌激素的水平主要受卵巢功能的影響，當(dāng)女性患有卵巢疾病或出現(xiàn)卵巢早衰時(shí)，容易出現(xiàn)雌激素水平偏低。癥狀輕者可以通過(guò)食用含有雌激素的食物進(jìn)行調(diào)理，癥狀嚴(yán)重者建議服用補(bǔ)充雌激素的藥物進(jìn)行治療。

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