掌骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練方案，需要根據(jù)骨折以后的固定方式來(lái)定。如果是外固定，早期骨折還不是很穩(wěn)固，只適合進(jìn)行手掌部肌肉的靜力性收縮活動(dòng)，盡量不進(jìn)行指間關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)，以免因?yàn)榍旎顒?dòng)過(guò)多而引起骨折移位。
大概固定四周左右可以拆除外固定，然后進(jìn)行手指以及掌指關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，并且可以逐步訓(xùn)練抓拳活動(dòng)。
隨著骨折逐漸愈合牢固可以進(jìn)行對(duì)抗性或者力量練習(xí)，比如提重物、握拳以及開(kāi)車等活動(dòng)。如果進(jìn)行內(nèi)固定手術(shù)，早期骨折端比較穩(wěn)定，早期可以進(jìn)行掌指關(guān)節(jié)及指間關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，抓、握運(yùn)動(dòng)，在骨折愈合后可以早期進(jìn)行力量以及對(duì)抗阻力的練習(xí)。
- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
