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    拉肚子可以吃雞蛋嗎

    2023-11-03 00:42

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    拉肚子可以吃雞蛋嗎,其實在腹瀉(拉肚子)時不主張吃雞蛋,因為雞蛋主要是蛋白和膽固醇成分,在拉肚子時應(yīng)該減輕胃腸道的負(fù)擔(dān),這時食用碳水化合物,比如面條、稀粥對胃腸道的負(fù)擔(dān)是減輕的,而雞蛋中的高蛋白以及膽固醇反而會加重腸道負(fù)擔(dān)。
    所以在拉肚子比較嚴(yán)重時避免服用這些食物,一旦腹瀉停止仍然可以繼續(xù)吃雞蛋。
    在拉肚子的時候,除了不吃雞蛋還應(yīng)該注意盡量減少水果的攝入,因為水果中有果蔬纖維,可以刺激腸道蠕動、腸道水分吸收,也有通便的作用。一旦情況好轉(zhuǎn),飲食就可以恢復(fù)正常。

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