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后循環(huán)缺血的主要病因是動(dòng)脈硬化，因此飲食上應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，多進(jìn)食低鹽、低脂、富含優(yōu)質(zhì)蛋白。多吃新鮮的蔬菜、水果，盡量少吃或不吃辛辣、刺激、腌制、油炸、煎烤的食物。多吃魚類、海帶、蔬菜水果和高纖維素食物，多飲水。
（1）超重者忌吃油炸、油煎食物，炒菜宜用植物油，少食動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、蝦子、魚子等含膽固醇高的食物。
（2）控制食鹽攝入，每天食鹽<6g。
（3）多選用優(yōu)質(zhì)蛋白的蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可使大腦皮層處于良好的生理活動(dòng)狀態(tài)，而且蛋白質(zhì)生理效價(jià)高，吸收率高，常見的優(yōu)質(zhì)蛋白有肉、禽、蛋、奶、魚、蝦等。
（4）適量攝入必需脂肪酸、卵磷脂以及含有豐富必需脂肪酸的食物，如芝麻、核桃、松子、墨魚及橄欖油、亞麻油等。
（5）補(bǔ)充富含維生素A、維生素C、維生素E的食物，維生素A、維生素C、維生素E具有很強(qiáng)的抗氧化性，能消除自由基，對(duì)防止衰老、改善腦血液循環(huán)是極為重要的。維生素A的主要來源是黃綠色蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、玉米；維生素C的主要來源是新鮮水果、鮮棗、山楂、鮮桂圓、橙子、桔子、草莓等水果，以及西紅柿、辣椒、花菜、苦瓜、青蒜、鮮雪里紅和綠葉蔬菜等；維生素E的主要來源是谷胚、麥胚、蛋黃、豆、硬果、葉菜、花生油、香油等。
（6）適量攝入膳食纖維，有利于預(yù)防便秘。