糖尿病和高血壓都屬于慢性疾病，在我國發(fā)病率很高。糖尿病和高血壓如果得到很好的控制，血糖達標，血壓達標，不得并發(fā)癥，患者的壽命就和正常人一樣。但是如果控制不好出現(xiàn)并發(fā)癥，壽命就會縮短。
如果糖尿病患者的血糖控制達標，空腹血糖<7mmol/L，餐后兩個小時的血糖<10mmol/L，糖化血紅蛋白<7%，并發(fā)癥的發(fā)生率就會明顯減少。如果血糖控制不好，出現(xiàn)并發(fā)癥，如出現(xiàn)糖尿病腎病、糖尿病大血管病變和糖尿病足等，就會減少糖尿病患者的壽命。高血壓患者如果血壓達標，血壓<140/80mmHg，也不會得高血壓并發(fā)癥。如果血壓控制不好，容易出現(xiàn)腦出血、腦血栓，一旦出現(xiàn)腦出血或者腦血栓，就可以危及患者的生命，導(dǎo)致死亡。長期的高血壓還可以導(dǎo)致高血壓性心臟病，出現(xiàn)心力衰竭，一旦出現(xiàn)心力衰竭也會嚴重影響患者的壽命。所以得了糖尿病和高血壓病并不可怕，如果把血糖控制好，血壓控制好，不得并發(fā)癥，壽命就不會縮短。
建議高血壓和糖尿病的患者飲食上要減少碳水化合物的攝入，吃粥和面條，兩餐之間加少量的水果。限制鹽的攝入，給予低鹽飲食，每日鹽的攝入量控制在6克，還要注意低脂飲食。
