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    感冒高燒退燒的土方法

    2023-02-01 21:58

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    在臨床上,發(fā)燒后除了選擇物理降溫和藥物降溫外,日常生活中也有一些土方法有利于降溫,常用的退燒土方法包括以下幾種:
    1、溫濕敷法:將毛巾浸入熱水中,水溫以不燙手為度,進食之后不斷擦拭患者的額頭、胸背、四肢,擦完后再將濕毛巾覆于患者的胸部,溫濕敷可以使血管擴張,利用體溫蒸發(fā)水,把大量的熱帶走,進而達到退燒的效果。
    2、飲用生姜紅糖水:生姜性溫、味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風作用,尤其適合風寒、感冒、發(fā)燒者食用。一般用生姜及紅糖適量沖泡飲用,發(fā)汗后可退燒。
    3、食用蔥白大米粥:蔥白性溫、味辛,具有調節(jié)體溫、促進汗腺正常排汗的作用,可減少和預防傷風感冒的發(fā)生。受涼感冒后,可以用蔥白和大米煮成稀粥食用。
    4、按摩大椎穴:正坐低下,手按頸部骨頭最高點處下緣即是大椎穴,是解表退熱的常用穴。做大椎穴按摩時,再配合推天柱,即用食、中二指腹或指根自上向下,由大椎穴直推至尾骨,約推100-300次,效果顯著。

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