月經(jīng)期間能否喝藏紅花水和個人的具體情況有關(guān)，藏紅花水可以活血化瘀，促進血液流通，能改善月經(jīng)量少、行經(jīng)不暢、有血塊、腹部脹痛的現(xiàn)象。如果經(jīng)期有這些癥狀，可以適當喝藏紅花水，平時月經(jīng)量較多，行經(jīng)時間長，就不要喝藏紅花水否則會增加病情。經(jīng)血多時也不要服用具有活血功效的藥物，可以在月經(jīng)過后適當喝藏紅花水。
藏紅花可以促進身體新陳代謝有助于毒素排出，還能增強免疫力，對身體是很有益處的。月經(jīng)期是一個特殊的生理時期，在日常生活中要加以重視，比如在飲食上要加強營養(yǎng)，注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。在工作上要避免過于緊張、勞累，避免劇烈的運動，調(diào)暢情志，保持樂觀的心態(tài)。
