血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的生活護(hù)理
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病情描述：
血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的生活護(hù)理
王東主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長: 門靜脈高壓癥、肝癌、膽道腫瘤、胰腺腫瘤、急慢性膽囊炎、急慢性胰腺炎、膽囊癌、胰腺癌等疾病的診治。
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血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶的偏高多見于肝細(xì)胞性病變、膽道疾病，該類疾病的發(fā)生與生活方式密切相關(guān)。對于血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的患者，其日常生活管理方式多推薦以下幾點(diǎn)：
1.患者情緒應(yīng)保持平和狀態(tài)，避免激動和緊張，尤其是對病毒性肝炎不可過分恐懼，應(yīng)建立良好的心態(tài)、積極配合醫(yī)生。
2.采取健康的生活方式，改變不良的生活習(xí)慣，增強(qiáng)身體的抵抗能力。定期進(jìn)行有氧運(yùn)動，根據(jù)自身特點(diǎn)選擇適合自己的運(yùn)動方式、運(yùn)動時間、運(yùn)動強(qiáng)度以及運(yùn)動頻率，比如慢跑、騎自行車、跳舞等，保證每周3~5次，每次30分鐘以上。規(guī)律作息，避免熬夜。
3.患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，控制病情復(fù)發(fā)，使血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶維持在正常范圍內(nèi)。
1.患者情緒應(yīng)保持平和狀態(tài)，避免激動和緊張，尤其是對病毒性肝炎不可過分恐懼，應(yīng)建立良好的心態(tài)、積極配合醫(yī)生。
2.采取健康的生活方式，改變不良的生活習(xí)慣，增強(qiáng)身體的抵抗能力。定期進(jìn)行有氧運(yùn)動，根據(jù)自身特點(diǎn)選擇適合自己的運(yùn)動方式、運(yùn)動時間、運(yùn)動強(qiáng)度以及運(yùn)動頻率，比如慢跑、騎自行車、跳舞等，保證每周3~5次，每次30分鐘以上。規(guī)律作息，避免熬夜。
3.患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，控制病情復(fù)發(fā)，使血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶維持在正常范圍內(nèi)。
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