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    孕婦胃積食難受怎么辦

    2023-08-20 22:18

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    孕婦胃積食出現(xiàn)難受的現(xiàn)象,可以通過做按摩來緩解癥狀,按摩能夠促進(jìn)胃腸的蠕動,幫助消化,有改善胃部積食的癥狀,或者是適量的吃益生菌,調(diào)理腸胃的正常菌群,具有幫助消化的作用。
    平時注意不要吃太油膩的肉食,不要暴飲暴食,應(yīng)該注意做到少食多餐、細(xì)嚼慢咽,才有利于促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
    如果感覺胃部積食過于嚴(yán)重,也可以適量吃點(diǎn)健胃消食片,或者乳酶生、多酶片之類的幫助消化,緩解癥狀。
    在懷孕期間,應(yīng)該注意適量的運(yùn)動,多走動,不要長時間躺著或坐著,不利于胃腸的蠕動。

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