在懷孕早期出現(xiàn)乳腺脹痛是正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)閼言幸院笥捎隗w內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，促使乳腺腺泡和乳腺小葉發(fā)育長(zhǎng)大，乳腺終末部擴(kuò)大，乳頭變大、變硬，會(huì)導(dǎo)致乳腺發(fā)育脹大，表現(xiàn)為觸痛明顯，隨著孕周增加，脹痛感會(huì)逐漸的減輕或消失。
建議孕婦要放松心情，穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣，減輕對(duì)乳腺的刺激。要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激和過(guò)于油膩的食物，避免上火，加重胸部的疼痛感，可以局部用熱毛巾熱敷或者輕輕按摩，疏通經(jīng)絡(luò)以減輕胸部的脹痛感。
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