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    要來(lái)月經(jīng)的癥狀有哪些

    2023-08-13 19:11

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    月經(jīng)來(lái)潮前,部分女性會(huì)有不同程度的自我感覺(jué),包括乳房微脹、乳頭敏感性增加、白帶增多、稀薄,以及腰骶部酸脹,個(gè)別人還會(huì)出現(xiàn)情緒改變,如煩躁、易怒、頭疼、頭暈、情緒變化、睡眠障礙等。也會(huì)有人會(huì)出現(xiàn)大便的感覺(jué)改變,比如月經(jīng)前突然便秘或者是突然腹瀉。
    月經(jīng)來(lái)潮和下丘腦-垂體-卵巢生育軸分泌雌孕激素和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌環(huán)境密切相關(guān),也與子宮以及子宮內(nèi)膜的增生、分泌和脫落有關(guān)系。所以在月經(jīng)前要時(shí)刻注意,不要吃過(guò)多的生冷、辛辣、刺激的食物,要保證良好的生活狀態(tài),調(diào)整情緒,注意營(yíng)養(yǎng)攝入,同時(shí)對(duì)于經(jīng)前緊張綜合征的女性要對(duì)癥處理、治療,同時(shí)要調(diào)整心態(tài)。

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