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    沒有胃口吃什么好

    2023-10-12 08:40

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    出現(xiàn)食欲不振的情況,可以通過藥物和飲食兩方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。
    首先,如果是慢性腸胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病所引起的食欲不振,需要先口服雷貝拉唑、嗎丁啉等藥物來治療,只有緩解腸胃疾病,才可以改善食欲不振的癥狀。
    其次,還可以多吃開胃的食物,比如山楂、檸檬、大棗、木耳、蘿卜、蘋果、李子等食物。
    對(duì)于并沒有消化系統(tǒng)疾病的人來說,出現(xiàn)食欲不振還可以口服健胃消食片進(jìn)行緩解,配合改善食物結(jié)構(gòu),達(dá)到改善食欲不振的效果。
    除上述方法以外,平時(shí)一定要注意增加運(yùn)動(dòng)量,以及自我腹部按摩來改善食欲不振。如果食欲不振的情況一直存在,建議及時(shí)就醫(yī)。

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