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    兒童胃口不好吃什么

    2023-11-30 05:58

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    寶寶如果出現(xiàn)胃口不好情況要注意清淡飲食,可以選擇稀軟爛的食物容易消化,有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。也可以選擇稀粥類的食物,例如小米南瓜粥或者紫薯玉米粥,這兩種粥類食物容易促進(jìn)胃液的分泌,能夠起到開胃消食的功效,對(duì)于消化不良的寶寶尤為適用。
    平時(shí)可以讓孩子吃水果或者將水果榨汁以后加熱飲用,能夠促進(jìn)胃酸分泌,有利于人體的維生素和微量元素的吸收、利用。寶寶如果已經(jīng)能夠正常的進(jìn)食主食,最好選擇湯面來(lái)吃,可以酌情的選擇豆制品、奶制品和蛋類食物都比較容易消化和吸收,有利于快速增加營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胃部消化。

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