宮寒的癥狀一般會(huì)表現(xiàn)在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候四肢冰涼、比較怕冷，可以引起下腹脹痛、腰骶酸痛、站的太久會(huì)有下墜感增強(qiáng)，接觸冷水、冷飲等涼的食物會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重。用手按摩下腹部疼痛會(huì)減輕，喝溫?zé)崴图t糖姜水會(huì)增加體內(nèi)的熱量，加快體內(nèi)血液循環(huán)使子宮內(nèi)的瘀血容易排出體外，立刻會(huì)感覺(jué)到舒服。
宮寒對(duì)月經(jīng)有一定的影響會(huì)出現(xiàn)提前或推遲導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，可以吃一些補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的藥物，注意飲食的調(diào)理，不要吃辣的、上火的食物，月經(jīng)來(lái)的前后要多穿衣服適當(dāng)?shù)氖褂门瘜m貼。
