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    半夜小腿肚子抽筋是怎么回事

    2023-11-30 04:04

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    半夜小腿肚子抽筋,可能是由于半夜睡覺的時候沒有注意保暖,受到寒冷的刺激,導致小腿肚子抽筋的情況出現。再一個,就是白天進行了過度的體育鍛煉、工作劇烈或者體力勞動比較勞累,造成肌肉出現疲勞,所以在晚上睡覺的時候會出現半夜小腿肚抽筋的情況出現,經過改變體育鍛煉的方式以及適當的休息可以得到緩解。
    正常發(fā)育的年輕人或者老年人,因為缺鈣引起低鈣血癥,可以導致肌肉神經興奮性出現增強,也可以出現半夜小腿抽筋的現象發(fā)生,所以經過補充鈣以及補充維生素D、多曬太陽等處理,患者晚上小腿肚出現抽筋的情況可以有一個明顯的改善。

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