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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

抽筋缺什么

2023-08-24 20:45

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01:11

語(yǔ)音內(nèi)容

在臨床上抽筋一般是缺鈣導(dǎo)致，只有一部分人群是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的抽筋，比如正處于發(fā)育期的青少年和50歲的中老年人，這兩類人群在缺鈣的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致腿部的抽筋，一般抽筋的發(fā)作時(shí)間不固定，大部分在晚上較常見到。除了上述兩類人群之外，處于孕期的孕婦也會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，也是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的。這三類人群可以通過補(bǔ)鈣來緩解抽筋的癥狀，日常生活中多吃一些鈣含量比較高的食物，比如芝麻醬和花生醬，年輕患者出現(xiàn)抽筋也和寒冷以及受涼、勞累過度有很大的關(guān)系，建議這類患者采取對(duì)癥處理。

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