女人臉色發(fā)黃、缺少光澤，調理的方式有以下幾點：
第一、規(guī)范運動，通過適當的運動能夠恢復肌膚的彈性，促進肌膚的代謝，減少色素沉著，有利于糾正臉色發(fā)黃的癥狀。
第二、合理飲食，盡量多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃烤串、燒烤、火腿腸等。
第三、保證睡眠，熬夜會阻礙肝臟排毒，睡眠差就會使面色晦暗。
第四、正確使用面部保養(yǎng)，比如口服藥物、化妝品以及面膜等，這些都應該規(guī)范的應用，不要隨意應用。
女人臉色發(fā)黃如果排除病理性黃疸，可以通過上述的方法進行糾正。
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中藥中很多藥食同源的食物有助于補氣色，具體如下： 1、阿膠：最重要的補氣色食物是阿膠，阿膠是動物源性蛋白，有比較強效地調整膚色、補益氣血作用，對于貧血、面色晄...
李玲玲│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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"女性如果出現顏面部浮腫，有很多原因都可以導致，具體如下：1、最常見的就是腎臟疾病，像腎炎、腎病綜合征、腎功能衰竭，都會導致顏面部浮腫，一般可以通過化驗尿常規(guī)、腎功能，可以明確...
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2023/03/24 收聽(50292)
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2023/02/08 收聽(10168)
"1、熱牛奶，牛奶中含有一些能夠幫助人的神經鎮(zhèn)靜的某種氨基酸和鈣質成分，能夠幫助女性朋友盡快入睡；2、奇異果，每天食用2顆奇異果，可以將睡眠品質提高40%。睡眠障礙的產生與中樞...
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2023/10/10 收聽(55182)
"手掌如果發(fā)黃，原因如下：第一、考慮是不是手掌這個部位過于的勞損，出現皮膚的繭，也就是表皮的過度增生，是可以出現發(fā)黃的改變。第二、食用了大量有帶色素的食物，比如吃了大量的橘子、...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/31 收聽(28366)
"眼珠發(fā)黃是眼科非常常見的癥狀，可以由多種原因造成。不同原因導致的，處理的方式也是不一樣的，說明如下：第一、由于結膜色素痣造成的，通常是由于先天發(fā)育異常，長時間強光刺激等導致結...
郝曉楠│黑龍江省中醫(yī)院
2023/02/11 收聽(85746)
01:56
從中醫(yī)角度觀察，中國人皮膚應該是紅、黃隱隱相間，榮潤而有光澤，如果皮膚一味發(fā)黃，就要從氣血不足、陽光暴曬或者各種疾病原因考慮。如果氣血不足引起的皮膚發(fā)黃，應該從補益氣血的...
趙淑芹│達州市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/02/18 播放（73414）
如果是出現眼白發(fā)黃的情況，首先要考慮的是由于體內的膽紅素升高而引起的鞏膜黃染，也就是黃疸的癥狀，嚴重的患者也可以同時出現皮膚的發(fā)黃。這種情況是由于肝膽系統的疾病引起的，建議要及...
王曉媛│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/09/23 收聽(69280)
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2023/08/21 收聽(52400)
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