富貴包又被叫做富貴背，是較大的脂肪組織，多見(jiàn)于更年期女性，其形成與坐姿不當(dāng)、內(nèi)分泌不調(diào)等因素有關(guān)。富貴包消除，可通過(guò)以下方法：
1、推拿、按摩法，可通過(guò)對(duì)富貴包及周邊進(jìn)行推拿、按摩，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，按摩前進(jìn)行熱敷，效果更好，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以減輕富貴包癥狀。
2、艾灸法，通過(guò)艾灸可以活血化瘀，較快速燃燒脂肪細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞重生，對(duì)富貴包治療效果較好，見(jiàn)效快。
3、手術(shù)治療，是最為快速消除富貴包的方法，但醫(yī)生一般會(huì)建議保守治療，因?yàn)楦毁F包不是急性病，對(duì)身體不會(huì)帶來(lái)太大傷害，手術(shù)治療見(jiàn)效快，大多針對(duì)于包塊較大患者。
患者在平時(shí)要注意保持正確姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、看電腦，會(huì)加重癥狀。平時(shí)要注重體育鍛煉，也可對(duì)包塊處進(jìn)行按摩，能夠有效緩解癥狀。
