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    奶少了怎樣能迅速脹奶

    2023-10-17 17:46

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    奶少了怎樣能迅速的脹奶,奶少了主要是兩方面:一個是吃;另一個是多往外吸奶。吃哪些東西容易容易下奶,湯湯水水的東西,最好是帶點(diǎn)油性的湯,如豬蹄湯、肉湯、鯽魚湯等,純蔬菜湯很難下奶,必須得加點(diǎn)肉,鯽魚湯之類的,包括醪糟都可以下奶,如醪糟雞蛋。孕婦有充足的睡眠就會下奶好,太勞累了可能奶少。另一方面要每天往外吸,今天吸越出來多少奶第二天就會產(chǎn)生多少奶,可以滿足需要,所以要不斷地往外吸,越吸才能越多,越不喂越少。

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