睡眠不足會(huì)猝死嗎
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病情描述：
睡眠不足會(huì)猝死嗎
崔文娟主治醫(yī)師青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 頭痛、眩暈、焦慮癥、失眠、腦梗塞、腦出血等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的中醫(yī)中藥治療。
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睡眠不足不一定會(huì)猝死，只能說長(zhǎng)期的睡眠不足是容易加重猝死的幾率的，因?yàn)樗邔?duì)身體的健康至關(guān)重要。一個(gè)正常的成年人，最好是保證每天7-8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，如果長(zhǎng)期睡眠不足就會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，胃腸功能以及心腦血管系統(tǒng)的紊亂，引起體質(zhì)下降，免疫力低，這樣就容易生病，同時(shí)會(huì)有猝死的危險(xiǎn)，所以說一定要保證睡眠的充足，不要熬夜。
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