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    消食片什么時(shí)候吃

    2023-06-27 12:20

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    消食片在飯前吃或者飯后吃都可以,飯前吃可以促進(jìn)食欲,飯后吃可以促進(jìn)消化。有慢性胃病的患者常有消化不良,除藥物治療外,要注意平時(shí)飲食及生活習(xí)慣的調(diào)整,鼓勵(lì)進(jìn)食軟爛、易消化、富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
    食物要多樣化,多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果,避免辛辣、生冷、油膩等食物的攝入,少食多餐,避免暴飲暴食,避免酒精、咖啡、濃茶等不良刺激。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不熬夜,保證充分的睡眠時(shí)間,配合穴位艾灸、針灸來(lái)促進(jìn)身體的康復(fù)。

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