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    宮縮一般持續(xù)多久

    2023-04-12 13:55

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    通常情況下,從臨產(chǎn)到分娩,初產(chǎn)婦宮縮可持續(xù)10多個小時,經(jīng)產(chǎn)婦需要6-8小時左右,但存在個體差異。
    從臨產(chǎn)到分娩是漫長的過程,期間宮縮一般越來越緊,疼痛越來越強。產(chǎn)程一般分為三個階段,第一產(chǎn)程指宮頸擴張期,從臨產(chǎn)宮頸未擴張到宮頸開全10cm。一般第一產(chǎn)程又分為潛伏期和活躍期,宮口擴張3cm稱為潛伏期,3-10cm稱為活躍期。淺伏期一般需要8個小時左右,活躍期需要4個小時左右。宮口開全后進入第二產(chǎn)程,也稱為胎兒娩出期,一般需要1-2個小時。胎兒娩出后進入第三產(chǎn)程,即胎盤娩出期,一般需要幾分鐘即可娩出胎兒,但因產(chǎn)婦的體質(zhì)不同,則生產(chǎn)時間也存在一定差異。
    此外,臨近分娩時產(chǎn)婦外出要有人陪伴,獨自外出時間不要過長,并告知家人。保證營養(yǎng),多食牛奶、雞蛋、雞湯等食物。睡眠要充足,積累體力。避免過度的緊張焦慮,保持輕松愉快的心情,對分娩有好處。

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