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    腰椎第1節(jié)壓縮性骨折如何康復(fù)鍛煉

    2023-02-07 20:43

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    腰椎第1節(jié)壓縮性骨折的康復(fù),從大的原則來分析是循序漸進(jìn),活動范圍逐漸加大。剛開始可以在床上進(jìn)行翻身運(yùn)動以及髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)伸直和彎曲的活動,主要是避免下肢肌肉萎縮,待骨折部位的疼痛減輕之后可以躺在床上做小燕子飛或者五點(diǎn)支撐法的腰背肌功能康復(fù)鍛煉。
    隨著時間的推移骨折逐漸的愈合,可以在床上坐起以及腰圍外固定保護(hù)的情況下,下地進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉,整個過程一定要注意循序漸進(jìn)。
    如果感覺累了就應(yīng)該臥床休息,癥狀消失之后繼續(xù)下地行走,并且在整個過程中一定要將腰圍外固定的時間逐漸縮短,待腰椎力量逐漸恢復(fù),骨折基本愈合就能恢復(fù)到正常的下地走路水平。

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