喝水多、排尿多說(shuō)明身體非常健康，沒(méi)有什么大問(wèn)題，排尿的多少并不一定直接影響到羊水的多少。正常懷孕情況下，羊水的產(chǎn)生和吸收處于平衡狀態(tài)，每個(gè)孕婦都應(yīng)保證正常的水分?jǐn)z入量，不要刻意去補(bǔ)充羊水。如果產(chǎn)前檢查或者B超提示羊水量少，需要查明原因，選擇不同的解決方法。女性在懷孕期間泌尿系統(tǒng)發(fā)生了變化，會(huì)出現(xiàn)仰臥性的尿量增加、夜尿增多。懷孕的時(shí)候子宮會(huì)增大壓迫膀胱，會(huì)出現(xiàn)尿頻。
12周以后子宮出盆腔，癥狀會(huì)有所緩解。懷孕晚期先露部入盆，會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿失禁的情況。羊水量的多少需要根據(jù)孕婦的臨床表現(xiàn)和B超檢查幫助診斷，通常孕晚期羊水量最大深度<2cm，或者羊水指數(shù)≤5cm才診斷羊水過(guò)少。孕婦如果羊水過(guò)少，可以嘗試快速補(bǔ)充水法，就是兩小時(shí)之內(nèi)飲水2000mL，一部分會(huì)代謝出來(lái)，有一部分會(huì)成為羊水。所以孕婦平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免勞累，不要熬夜，充分的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
