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    輔助降血糖的方法

    2023-12-16 12:21

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    輔助降糖的方法有:1、多喝綠茶、苦丁茶、菊花茶等加速血液循環(huán),促進新陳代謝,而且還具有清熱解毒的功效,有助于毒素垃圾的排泄,有減肥、降脂、降糖的功效。2、積極參加各種體育鍛煉有助于燃燒脂肪,促進血液循環(huán),更好的增加胰島素的敏感性從而降低血糖。3、口服苦瓜、洋蔥、冬瓜、西紅柿等食物增加胃腸的飽腹感,減少主食的攝入,加速胃腸蠕動預(yù)防、治療便秘達到減肥降糖的目的。4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,保持心情舒暢有助于氣血暢通而降低血糖。

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