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京骨穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的原穴，位于人體足外側(cè)部，第五跖骨粗隆下方，赤白肉際處。快速取穴法為沿小指長(zhǎng)骨往后推，可摸到凸起，下方皮膚顏色深淺交界處便是京骨穴。京骨穴具有清熱止痙、明目舒筋的作用，臨床主治頭痛、目翳、項(xiàng)強(qiáng)、癲癇、腰痛、踝關(guān)節(jié)痛等，現(xiàn)代常用于治療高血壓、落枕、腰肌勞損等。
京骨穴配百會(huì)穴、太沖穴可治療頭痛，配風(fēng)池穴、天柱穴主治頭痛、項(xiàng)強(qiáng)。按摩上用拇指的指端輕輕按揉京骨穴，以有酸痛感為宜，可治療頭痛、眩暈、鼻塞等癥。