如果按毫米汞柱的值來算，舒張壓達(dá)到55mmHg，在任何方式的血壓測定當(dāng)中都不是正常血壓的范圍。
按照18歲以上的成年人來說，正常人的舒張壓應(yīng)該是＞60mmHg，在60-90mmHg的時候?qū)儆谡５?。如果自己血壓測定的時候舒張壓也要＞60mmHg，也就是在60-85mmHg之間屬于正常。即便是夜間的血壓測定，舒張壓也應(yīng)該在60-70mmHg的時候正常。所以低壓已經(jīng)達(dá)到60mmHg以下，是55mmHg的時候不是正常的血壓，但是這種不正常的血壓并不代表對生理狀態(tài)會造成不良的影響，因為機(jī)體灌注主要是靠的平均血壓，所以如果低壓值是比較低的狀態(tài)，高壓值就不能太低，使得平均壓能達(dá)到比較合理狀態(tài)，對臟器的灌注不會帶來不好的影響。所以低壓55mmHg也無需太擔(dān)心，可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉，改善生活方式，進(jìn)一步改善血壓狀況，如有異常及時就醫(yī)。
注意每天多吃紅棗類的補(bǔ)血的佳品，可以適當(dāng)?shù)奶岣咭恍}的攝入量，可以吃一些肉類、蛋類的食物，在這些食物一定要循序漸進(jìn)。建議患者先從飲食方面著手，不要急于采用藥物，建議多進(jìn)行運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
