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    來例假身體腫怎么消除

    2023-01-16 13:04

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    來例假水腫,因為女性在來例假前后,激素水平增高,出現(xiàn)的水鈉潴留的現(xiàn)象,隨著例假的結(jié)束,水腫的現(xiàn)象會慢慢的消失,屬于生理性的,如果沒有特殊不適,可以暫時觀察不予處理。如果是水腫比較嚴(yán)重,可以給予利尿的藥物口服,可以緩解水腫的癥狀。在生活以及飲食方面,要多休息,保證良好的睡眠,不熬夜,禁食辛辣刺激的食物。飲食方面要低鹽飲食、清淡飲食,吃時令的瓜果蔬菜,可以喝紅豆薏米粥或冬瓜皮水,都可以起到利尿的作用,可以緩解或減輕女性經(jīng)期的水腫。

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