月經(jīng)周期一般平均28天，月經(jīng)周期的范圍是21-35天，月經(jīng)提前一周或者推遲一周都是在正常的范圍內(nèi)。如果連續(xù)幾個(gè)月月經(jīng)都推遲，不超過(guò)一周的時(shí)間都是正常的，可以動(dòng)態(tài)觀察。如果月經(jīng)量以及月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間和既往的月經(jīng)狀態(tài)基本沒(méi)有明顯的變化，沒(méi)有引起其它的不適感覺(jué)，就可以繼續(xù)觀察。
在月經(jīng)期間需要注意休息，避免疲勞，避免接觸生冷、寒涼、刺激性的食物，也避免過(guò)度的勞累。一般觀察月經(jīng)時(shí)，只要月經(jīng)的周期性或者自限性是比較明確的，也就可以觀察。如果因?yàn)閮?nèi)在的因素或者外在的因素，引起月經(jīng)的明顯改變或者異常就可以做一些檢查，比如婦科檢查、超聲檢查，以及抽血查性激素全套等等。
