肩膀鎖骨上面總是疼痛，可能是由于肩周炎、急性外傷損傷，或者受到寒冷的刺激導(dǎo)致?；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁獗Ｅ?，不要長(zhǎng)時(shí)間待在寒冷的地方，同時(shí)要穿保暖性比較好的衣服，局部出現(xiàn)疼痛時(shí)會(huì)限制患者的活動(dòng)，患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
患者進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候可能會(huì)使損傷部位更加嚴(yán)重，所以患者在這段期間可以臥床休息，盡量保持制動(dòng)，可以選擇保守方法進(jìn)行治療，服用止痛的藥物，比如非甾體類(lèi)抗炎藥。
同時(shí)，可以選擇對(duì)疼痛的部位進(jìn)行按摩或者熱敷，都有助于緩解疼痛，按摩力度不宜過(guò)大，因?yàn)楸旧砭陀刑弁?，按摩力度過(guò)大可能會(huì)造成二次損傷。
