取環(huán)后不建議碰涼水，取環(huán)主要是在月經(jīng)干凈3-5天進(jìn)行，取環(huán)后兩周內(nèi)應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹?，不能做重體力的活動(dòng)，避免勞累，應(yīng)該吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，取環(huán)后3-7天會(huì)有少量的出血、疼痛。
女性取環(huán)后最好是不要碰涼水，冷水能夠刺激子宮加重疼痛及出血，中醫(yī)認(rèn)為女性的生理屬于陽(yáng)常有余、陰常不足，女性更需要體溫來(lái)維持身體的生理代謝，飲食寒涼或者是接觸寒涼的東西，會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，甚至宮寒、不孕，冷水會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，誘發(fā)多種婦科病癥，觸碰冷水可能導(dǎo)致女性體溫下降，腸胃的溫度也下降，影響子宮的收縮，誘發(fā)婦科疾病。
