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    適合靜脈曲張患者的運動

    2023-12-01 21:18

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    靜脈曲張是由于大隱靜脈瓣膜關(guān)閉不全,導(dǎo)致血液回流到心臟的時候逆流,血液淤滯在下肢,形成血管迂曲,時間長了以后導(dǎo)致下肢皮膚瘙癢、色素沉著,或者潰瘍形成,經(jīng)久不愈。出現(xiàn)靜脈曲張的時候應(yīng)盡量多來回走動,目的是讓肌肉收縮,通過肌肉泵的作用,將下肢血液盡可能回流到心臟,同時也可以做深蹲的動作,加速下肢肌肉的活動。在平時工作的時候,也可以將下肢抬高,可以把小腿放在椅子上或者凳子上,有利于血液回流。

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