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    打胎以后吃什么

    2023-04-06 20:13

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    如果在懷孕后沒(méi)有生育要求,只能考慮進(jìn)行打胎來(lái)終止妊娠,既可以選擇藥物流產(chǎn)也可以選擇人工流產(chǎn)。由于在打胎后女性的身體比較虛弱,還會(huì)有間斷性的惡露排出。所以在打胎后的飲食需要特別注意,要盡量食用清淡、容易消化食物,而且還要多吃高蛋白類食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),以促進(jìn)身體的恢復(fù)。建議要多吃各種蔬菜,比如萵筍、山藥、芹菜、大白菜、胡蘿卜以及木耳等。同時(shí)也可以多吃新鮮的常溫水果,來(lái)補(bǔ)充身體的維生素以及微量元素,比如蘋果、香蕉、葡萄、橘子、哈密瓜、獼猴桃等。最主要的就是要多吃高蛋白類的食物,比如鯽魚(yú)湯、烏雞湯、鴿子湯以及排骨湯等。

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