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    胃不好的人能吃芒果嗎

    2023-01-12 21:06

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    胃不好不能吃芒果,因為芒果是一種熱帶水果,且是熱性的,并且芒果中含有大量的不容易消化的纖維素,會刺激到胃黏膜,進(jìn)而加重腸胃負(fù)擔(dān),不利于腸胃疾病的恢復(fù),所以胃不好的人盡量不要吃芒果??梢栽谌粘I钪谐韵憬丁⑻O果、石榴等刺激性小的水果,這些水果可以促進(jìn)胃部健康,可以幫助消化。但是需要注意的是要在溫?zé)岬那闆r下吃這些水果,一次不要吃太多。胃不好的人還要注意多吃清淡的、容易消化的食物,不要吃辛辣刺激和脂肪含量高的食物。不要喝酒、咖啡和濃茶,每餐不要吃太多,可以少食多餐,還要注意腹部保暖,早睡早起,保持充足的睡眠。

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