預(yù)防皮膚黑變病最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防皮膚黑變病最有效的方法
車(chē)雅敏主任醫(yī)師天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
擅長(zhǎng): 男女外陰皮膚病（外陰白斑，外陰硬化性苔蘚，龜頭包皮炎，外陰瘙癢，外陰扁平苔蘚，外陰皮炎濕疹，外陰白塞病等），男女性傳播疾病（梅毒，淋病，尖銳濕疣，衣原體感染，生殖器皰疹等）、妊娠皮膚病（妊娠癢疹，妊娠皮炎濕疹，妊娠銀屑病等），老年皮膚病（老年瘙癢癥，天皰瘡，大皰性類(lèi)天皰瘡等）及其它常見(jiàn)皮膚病及疑難重癥皮膚病的診治。
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部分皮膚黑變病病因明確，可針對(duì)病因進(jìn)行預(yù)防，如遠(yuǎn)離致敏物，避免日光暴曬，避免皮膚刺激，可有效避免皮膚色素的沉著。
（1）遠(yuǎn)離致敏物，減少或避免日光暴曬，避免皮膚刺激。
（2）合理膳食，富含蛋白質(zhì)、維生素以及纖維素。
（3）注意休息，勞逸結(jié)合，避免熬夜、勞累。
（4）適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，加速新陳代謝。
（1）遠(yuǎn)離致敏物，減少或避免日光暴曬，避免皮膚刺激。
（2）合理膳食，富含蛋白質(zhì)、維生素以及纖維素。
（3）注意休息，勞逸結(jié)合，避免熬夜、勞累。
（4）適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，加速新陳代謝。
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