肩周炎是一個(gè)自限性疾病，能夠治愈，俗稱五十肩，是以肩部疼痛和肩周活動(dòng)受限為主要癥狀的一種退行性病變，好發(fā)于50歲左右的女性。說它能夠自愈，需要建立在沒有經(jīng)過不恰當(dāng)?shù)闹委煹幕A(chǔ)上。
為減少痛苦、縮短療程，還是應(yīng)該積極的進(jìn)行治療。可以使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和理療、按摩等物理方法，同時(shí)還需要患者自己進(jìn)行恰當(dāng)?shù)墓δ芫毩?xí)，主要包括爬墻運(yùn)動(dòng)、外旋鍛煉等方式。目的是避免肩關(guān)節(jié)粘連的進(jìn)一步加重，但是患者需要在均勻的、緩慢的狀態(tài)下進(jìn)行牽伸動(dòng)作，避免暴力鍛煉，加重病情。
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