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唐黎黎
副主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

生氣渾身發(fā)抖怎么回事

2023-01-04 15:17

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語音內(nèi)容

生氣時渾身發(fā)抖并不是疾病，而是正常的生理現(xiàn)象，在許多情緒比較敏感、焦慮的人身上更容易出現(xiàn)。患者在生氣時情緒激動會導(dǎo)致腎上腺素分泌增加，腎上腺素作用于人體會引起心率增快、血液流動速度加快、血壓升高、神經(jīng)興奮性升高。主要是交感神經(jīng)興奮，這時輕微的刺激就會導(dǎo)致肌肉過度活動，引起抖動，部分患者甚至?xí)霈F(xiàn)明顯僵硬和難以控制的震顫。
出現(xiàn)這種情況不需要太過擔(dān)心，平時要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，要放開思想，不要心理負(fù)擔(dān)過重。如果遇到生氣的情況要放緩呼吸、深呼吸，逐漸就能減輕癥狀。

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