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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

大便非常臭是在排毒嗎

2023-11-16 07:18

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語(yǔ)音內(nèi)容

大便非常臭不是在排毒，原因可能是因?yàn)槭秤昧诉^(guò)多蛋白質(zhì)導(dǎo)致，或者攝取了大量吸收不了的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可能是大便在體內(nèi)積聚了太久，產(chǎn)生了毒素，所以就會(huì)非常臭，正常的大便沒(méi)有氣味且不臭。
平時(shí)注意飲食清淡，少吃油膩、油炸的東西，可以在早上空腹喝一杯蜂蜜水，能夠起到清理毒素的作用。注意多吃水果、蔬菜以及含有纖維、易消化的食物，平時(shí)要保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)腻憻挘⒁怙嬍称胶狻?

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