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    成人正常脈搏是多少

    2023-11-30 01:20

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    正常人的脈搏應在60-100次/分之間,在正常情況下,脈搏次數(shù)等于心率次數(shù),低于60次/分則提示心動過緩,高于100次/分則為心動過速,為病理狀態(tài)。而大部分人的脈搏在70-80次/分。脈搏的不同,常與不同人的生活方式及體質(zhì)不同有關,如運動員、從事體力工作的人脈搏偏慢,常為60-70次/分,甚至為50-60次/分之間,均可視為正常。
    而長期從事辦公室工作,并且很少體育鍛煉、體質(zhì)偏弱的人,脈搏可偏快,如無心慌、頭暈等不適,則一般是亞健康狀態(tài),應注意調(diào)節(jié)自身生活方式,加強體育鍛煉,均衡飲食,以強身健體。如常常伴有心慌、頭暈等不適,則應及時就醫(yī),明確并解除病因。

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