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    成人脈搏正常范圍

    2023-11-07 10:04播放 :

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    對(duì)于成人來說,脈搏的范圍應(yīng)該跟心率相等,是60-100次/分。這個(gè)數(shù)值是過去常用的標(biāo)準(zhǔn),現(xiàn)在更多人、更多資料顯示,心率或者脈率50-100次/分也正常。特殊人群比如高血壓、冠心病、心臟擴(kuò)大、心力衰竭的病人,希望心率慢一點(diǎn)。
    在上述正常范圍里再慢,如高血壓病人心跳不要超過75次/分。嚴(yán)重的冠心病、心絞痛和心力衰竭的病人要降到60次/分左右,甚至不到60次/分,有些病人可以把心率降到50次/分以下。這一定是在大夫指導(dǎo)下,嚴(yán)格監(jiān)控下試著把心率降低。

    對(duì)于高血壓、冠心病和心力衰竭來講,心率慢有益于控制血壓、改善心肌缺血、改善癥狀,達(dá)到延長壽命的目的。所以現(xiàn)在正常脈率、正常心率一致,應(yīng)該<100次/分、>50次/分,對(duì)于特殊人群應(yīng)該更慢。

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    "正常人脈搏在安靜休息的狀態(tài)下是60-100次\/分,但是在晚上深度睡眠時(shí),也就是在睡覺時(shí)由于人體處于低代謝狀態(tài),這時(shí)人體進(jìn)行智能性的調(diào)節(jié),心跳會(huì)維持在40-60次\/分,原因是要降低能量的消耗,這時(shí)體內(nèi)的迷走神經(jīng)張力會(huì)增高,也就是會(huì)把心跳進(jìn)一步降低,因?yàn)槊宰呱窠?jīng)是負(fù)向調(diào)節(jié)神經(jīng),不僅患者的心率會(huì)緩慢,血壓也會(huì)明顯下降。但是在白天運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)時(shí),如爬樓、跑步、打籃球、踢足球等,這時(shí)患者心跳會(huì)超過100次\/分,但是上限頻率沒有嚴(yán)格的要求,有的患者是120次\/分,有的患者是130次\/分,甚至有些患者可以高達(dá)180次\/分,這都正常。所以由此可知,人體脈搏、心臟跳動(dòng)的次數(shù)在一個(gè)非常寬的區(qū)間之內(nèi)波動(dòng),該快則快、該慢則慢,以適應(yīng)人體不同的生活狀態(tài),從而達(dá)到良好的心率波動(dòng)范圍。要想準(zhǔn)確判斷自己心臟脈搏跳動(dòng)的次數(shù),臨床上有一個(gè)非常重要的檢查叫24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖,這個(gè)檢查可以告訴患者全天24小時(shí)最慢心跳、最快心跳、平均心跳分別是多少,這個(gè)報(bào)告非常詳細(xì),患者在醫(yī)院完成檢查就會(huì)有一個(gè)非常詳細(xì)的報(bào)告,能準(zhǔn)確了解自己心臟的運(yùn)行狀態(tài)。"

    語音時(shí)長01:45''

    呂永楠武漢大學(xué)人民醫(yī)院

    2023/03/23收聽(28125)

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