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    47歲月經(jīng)不來怎么調(diào)理

    2023-01-25 03:28

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    47歲不來月經(jīng)是因為卵巢功能衰退造成雌激素水平低下,而引起的不來月經(jīng),出現(xiàn)這種情況可以從飲食、生活以及藥物方面進行調(diào)理。在平時生活中要保持心情愉快,定期進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以增強機體的抵抗力,要保證充足的睡眠,不能熬夜。另外飲食方面要吃富有營養(yǎng)的食物,吃植物性雌激素含量高的食物,比如豆制品的豆腐、豆?jié){以及豆奶,還可以吃蜂王漿、紅棗等等,都可以起到補養(yǎng)氣血,促使卵巢功能恢復(fù)的作用。如果健康檢查沒有異常,也可以服用雌孕激素進行激素替代治療使月經(jīng)來潮,女性過早不來月經(jīng)會出現(xiàn)更年期綜合征的癥狀,會影響身體健康。

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